Se hai questi sintomi, potresti avere una carenza di MAGNESIO
Se hai questi sintomi, potresti avere una carenza di MAGNESIO mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm Il magnesio è un importante minerale, il quarto più abbondante nel corpo, che svolge un ruolo vitale nel mantenimento di una buona salute : è responsabile della regolazione della pressione sanguigna, della contrazione muscolare, salute del cuore e metabolismo dell’insulina. Molti non consumano la quantità necessaria di magnesio, la carenza di magnesio è infatti un problema di salute diffuso , alcuni studi indicano che il 75% delle persone non ne assume abbastanza. I sintomi della carenza di magnesio sono spesso lievi , a meno che i valori non diventino molto bassi, in tal caso si possono avere diversi sintomi e disturbi che, se trascurati, possono diventare pericolosi. Carenza di magnesio: i sintomi principali per riconoscerla I sintomi della carenza di magnesio sono spesso lievi , a meno che i valori non diventino molto bassi, in tal caso si