HEALTH-SALUTE-SALUD

CRAMPI MUSCOLARI   I  crampi   muscolari  sono  contrazioni  o  spasmi  improvvisi e  involontari  di uno o più muscoli.  Spesso compaiono dopo l’attività fisica o durante la notte e durano pochi secondi o, al massimo, qualche minuto. Quali malattie si possono associare  ai crampi muscolari ? Le patologie che si possono associare ai crampi muscolari  sono le seguenti: Acidosi metabolica Claudicatio intermittens ° insufficenza renale  ipotiroidismo Modo di Hascimoto Policitemia vera * Tromboflebite * Trombosi venosa profonda  Vene varicose  Si ricorda che questo non è un elenco esaustivo e che  sarebbe sempre meglio consultare il proprio medico di  fiducia in caso di persistenza dei sintomi.    Quali sono i rimedi contro i crampi muscolari ? In caso di crampi muscolari bisogna interrompere l’attività  in corso e cercare di  distendere  il  muscolo  con lo  stretching   e il massaggio. In una fase iniziale può essere utile riscaldare  la parte colpita, ma quando il dolore diminuisce potr

Tumore al colon retto nei giovani adulti: ora la prevenzione si potrebbe fare con la vitamina D FACEBOOK 2 TWITTER COPIA LINK ALTRO Secondo un nuovo studio americano, assumere vitamina D  in giuste quantità attraverso l’alimentazione e non con gli integratori ridurrebbe il rischio di sviluppare il tumore  del colon-retto e l’insorgenza di polipi. Pesce ,  funghi ,  uova  e  latte . Il nuovo strumento di  prevenzione contro il  tumore del colon-retto  si nasconderebbe dentro questi alimenti. La vitamina D, una sostanza con importanti attività antitumorali  e il cui consumo in giuste quantità sarebbe associato a un  ridotto rischio di cancro del colon-retto. Secondo un gruppo di ricercatori del Young-Onset Colorectal Cancer Center presso il Dana-Farber Cancer Institute di  Boston, la vitamina D potrebbe davvero diventare una strategia di prevenzione poco costosa e facilmente accessibile contro il terzo tumore più comune negli uomini e nelle donne  e la terza causa di decessi per cancro