HEALTH-SALUTE-SALUD

  Permeabilità intestinale:  sintomi e cause.  Esistono strategie efficaci per  guarire? Di cosa si tratta? Cos'è la permeabilità intestinale L'intestino permeabile si verifica quando la barriera intestinale perde la sua funzione di filtro selettivo, lasciando passare sostanze indesiderate nel circolo sanguigno. Questo processo può innescare infiammazione e disturbi anche a livello extra-intestinale. Sintomi da non ignorare I segnali più comuni includono: gonfiore, dolore addominale, diarrea o stipsi, ma anche: cefalea stanchezza cronica sbalzi d'umore dolori articolari. In alcuni casi possono emergere reazioni autoimmuni. Fattori di rischio principali Aumentano la probabilità di sviluppare questa condizione: alimentazione scorretta, ricca di zuccheri, glutine, alcol e cibi industriali, stress cronico, abuso di antibiotici, disbiosi. Alimentazione consigliata La dieta è la prima strategia di intervento: evitando i cibi pro-infiammatori, privilegiando verdure, cereali...

  Salute intestinale: 5 consigli per stare bene dalla masticazione ...   ai batteri Un intestino sano è la base per stare bene. Un microbioma intestinale in equilibrio, infatti, facilita l’assorbimento dei nutrienti essenziali, permettendo a tutto il corpo di utilizzarli meglio. Il 70% delle cellule del sistema immunitario risiede nell’intestino, che proprio per questo deve essere sempre in salute poiché garantisce un funzionamento migliore di tutti gli apparati del nostro corpo, a partire dal cervello. Inoltre, per le donne, un funzionamento ottimale dell’intestino influisce positivamente nella regolazione degli ormoni che influiscono sul ciclo mestruale e sulla menopausa. Mantenere l’intestino in salute è fondamentale, e alcuni accorgimenti : – come la masticazione, le fibre o i batteri “buoni” – possono aiutare: ecco 5 consigli per migliorare la salute dell’intestino. 1) Può sembrare banale, ma una buona digestione inizia dal momento in cui si ingerisce il cibo. Masti...

FIBRE TABLETS    NeoLife  - Gli studi dimostrano sempre più il ruolo importante che la fibra svolge nella dieta  moderna eccessivamente raffinata di oggi. - Una quantità insufficiente di fibra può portare a stitichezza. - La fibra contribuisce anche a una piacevole sensazione di sazietà se assunta con un  bicchiere d'acqua prima di un pasto. Per acquisti o per diventare distributor telefono: 3495256058 Sito: www.neolifeshop.it/francescamodugno/?p=fibretablets Per acquisti o per diventare distributor telefono:  3495256058 Sito: www.neolifeshop.it/francescamodugno/?p=fibretablets

  Che cos'è il magnesio ? Il  magnesio  è un macroelemento, cioè uno dei  minerali   presenti nell'organismo in quantità più elevate. In genere  in un adulto ne sono presenti tra i 20 e i 28 grammi,  il 50-60% dei quali è concentrato nelle ossa, il 39% nei  tessuti molli e solo l'1% nel sangue. È considerata normale una concentrazione di  magnesio compresa tra 0,75 e 0,95 mmol/L.   Quali sono i benefici del magnesio ? Il  magnesio  partecipa a molte delle  reazioni  che avvengono nelle  cellule . È il cofattore di più di 300  enzimi  che controllano processi molto diversi fra loro, dalla  sintesi  delle  proteine  al funzionamento dei muscoli e dei nervi, fino al  controllo  della  glicemia  e della  pressione  sanguigna. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...