HEALTH-SALUTE-SALUD

 Carenza di vitamina K   cause, trattamento e alimenti da consumare ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- La vitamina K è essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. Comprendere i benefici e sapere quali alimenti aggiungere alla propria dieta quotidiana può aiutare a mantenersi in salute e ad evitare una carenza di vitamina K. Quali sono i benefici della vitamina K per la salute? Per quanto riguarda la vitamina K, ne esistono due tipi diversi: Vitamina K1 e Vitamina K2. La vitamina K1, nota anche come fillochinone, proviene dalle piante. Le fonti migliori sono le piante a foglia verde, come il cavolo o gli spinaci. La vitamina K2, nota anche come menachinone, si trova negli alimenti di origine animale come il tuorlo d'uovo, il burro e gli alimenti fermentati come il kefir. Si trova anche naturalmente nel no...

  Broccoli  :  benefici I  broccoli  sono degli ortaggi molto conosciuti e apprezzati in cucina. Nonostante alcune persone non li amino per via del gusto particolare, questi sono ricchi di benefici per la salute e di conseguenza dovrebbero essere consumati regolarmente. Impariamo a conoscerli meglio scoprendo anche quali sono le controindicazioni da tenere a mente prima di mangiarli. Proprietà dei broccoli I broccoli vantano delle proprietà molto importanti per via delle sostanze nutritive che contengono. Essi sono ricchi di sali minerali     e anche di  vitamina C  che, insieme alla  vitamina B1  e alla  vitamina B2 , rendono questa verdura in grado di migliorare il sistema immunitario. Questi ortaggi sono anche ricchi di  fibre  e di conseguenza sono in grado di migliorare la digestione e la salute dell’apparato gastrointestinale. I broccoli sono formati per il 90% di acqua e quindi sono in grado di elimin...

  CRUCIFEROUS PLUS   NeoLife  **************************************************************************************************** Le verdure crucifere, appartenenti cioè alla famiglia che include i broccoli, il cavolfiore e i cavolini di Bruxelles, contengono dei fitonutrienti particolari che non sono presenti in nessun altro alimento. Si tratta di elementi nutrizionali critici che rischiano di essere carenti nella nostra alimentazione. È per questo che l’American Cancer Society raccomanda di mangiare una porzione di crucifere al giorno, ma la media effettiva è di una porzione a settimana. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CRUCIFEROUS PLUS   Integratore di CRUCIFERE Ogni compressa di Cruciferous Plus garantisce un apporto di fitonutrienti equivalente ad una porzione ideale di un’ampia varietà  di crucifere. --------------------------------------...