HEALTH-SALUTE-SALUD

  Carenze di vitamine, come riconoscere le sei più diffuse Numerose sono le cause delle carenze vitaminiche. Tra queste ricordiamo le diete squilibrate, le malattie e i farmaci che ne limitano l'assorbimento Le carenze di vitamine  sono un problema molto diffuso e spesso sottovalutato. Esso si verifica quando il nostro corpo non riceve adeguate quantità di questi nutrienti essenziali. Le  cause  sono  svariate : alimentazione sbilanciata, digestione compromessa, malattie o assunzione di farmaci che ne limitano l'assorbimento. Per fortuna nei Paesi sviluppati come il nostro non si diagnosticano carenze gravi, a differenza invece delle aree geografiche più povere dove la mancanza delle vitamine è in grado di provocare disturbi importanti. Cosa sono le vitamine Le vitamine sono  composti organici  e nutrienti essenziali che l'organismo  richiede in piccole quantità. Vengono definite " essenziali " poiché il corpo  non è in grado di sintetizzarle...

  Se ti dicessero che la tua alimentazione quotidiana potrebbe non fornirti tutti i nutrienti essenziali, ci crederesti? 🤔 Spesso pensiamo di seguire una dieta equilibrata, ma la realtà è che molti fattori possono influenzare la qualità dei nutrienti che assumiamo. L’agricoltura intensiva, i lunghi tempi di conservazione e le cotture prolungate possono ridurre il contenuto di vitamine e antiossidanti nei cibi che portiamo in tavola. In più, lo stress quotidiano, l'inquinamento e lo stile di vita frenetico possono aumentare il nostro fabbisogno di nutrienti essenziali. Anche con la migliore intenzione di mangiare sano, potremmo non fornire al nostro organismo tutto ciò di cui ha realmente bisogno per funzionare al meglio. E se esistesse un modo per integrare la nostra alimentazione con i giusti nutrienti in modo semplice ed efficace?  SI iniziando da PRO VITALITY PLUS  https://health-salute-salud.blogspot.com/2024/05/in-un-mondo-frenetico-dove-il-tempo.html?m=1 🔍 Sc...

  LO SAPETE CHE CI SONO ALMENO TRE RAGIONI PER PREFERIRE IL TÈ VERDE AL CAFFÈ?  AZIONATE IL BOLLITORE E LEGGETE TUTTI I BUONI MOTIVI PER INTEGRARE QUESTA BEVANDA NELLA VOSTRA ROUTINE GIORNALIERA: SECONDO UN RECENTE STUDIO, CHI BEVE REGOLARMENTE TÈ VERDE HA MENO LESIONI ALLA MATERIA CEREBRALE LEGATE ALLA DEMENZA. NON SOLO: PUÒ ESSERE UN OTTIMO ALLEATO CONTRO LO SVILUPPO DI ALCUNE FORME DI CANCRO E PUÒ AIUTARE A PERDERE PESO GRAZIE ALLA CAPACITÀ DI STIMOLARE IL METABOLISMO E… Un recente studio giapponese ha scoperto che le persone anziane che bevono regolarmente tè verde presentano meno lesioni nella materia bianca cerebrale legate alla demenza. Sebbene sia stato dimostrato che il caffè, con i suoi 102-200 mg di caffeina per 230 ml (80 mg per 230 ml di caffè solubile), abbia effetti antinfiammatori, non ha lo stesso effetto positivo a lungo termine del tè verde, che ne contiene 30-50 mg per tazza. Studi precedenti hanno anche dimostrato che il tè verde p...

Magnesium Complex è la soluzione pratica e completa per supportare il tuo corpo nei momenti di maggiore affaticamento e stress.   Formulato per garantire un apporto ottimale di magnesio, minerale ideale per sostenere energia e vitalità durante i mesi invernali e non solo! Cosa rende speciale Magnesium Complex? • Tre forme di magnesio altamente biodisponibili (bisglicinato, idrossido e citrato) per garantire un assorbimento ottimale. • Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, al normale metabolismo energetico e alla funzione muscolare . • Adatto a tutti: Una soluzione pratica per chi desidera integrare magnesio nella propria routine quotidiana in modo sicuro ed efficace. Con una comoda dose di magnesio quotidiana, puoi aiutarti a sostenere il tuo corpo, restituendoti l’energia necessaria per affrontare ogni giornata con il giusto slancio. Vuoi sentirti al meglio, anche durante i mesi più impegnativi? Scegli Magnesium Complex, il tuo allea...