HEALTH-SALUTE-SALUD

  Artrosi _____________________________________________________ L’artrosi è una malattia dovuta all’usura e all’invecchiamento delle articolazioni, che colpisce soprattutto le sedi più sottoposte al carico, cioè le anche, le ginocchia e la colonna vertebrale; più raramente può interessare anche le articolazioni di mani e piedi. I sintomi più comuni dell’artrosi sono il dolore, la rigidità e la limitazione nell’utilizzo dell'articolazione. I sintomi iniziano a comparire intorno ai cinquant’anni, soprattutto in pazienti di sesso femminile in post-menopausa. ________________________________________ Che cos'è l'artrosi? L’artrosi è una malattia dovuta all’usura e all’invecchiamento delle articolazioni, che colpisce soprattutto le sedi più sottoposte al carico, cioè le anche, le ginocchia e la colonna vertebrale; più raramente può riguardare anche le articolazioni di mani e piedi. L’artrosi è causata dal deterioramento della cartilagine che riveste le superfici ossee all’interno...

  VITAMINA D:  le proprietà per il benessere psicofisico Cosi come le piante sintetizzano al sole composti necessari per la sopravvivenza, anche l’uomo, esponendosi ai raggi solari, produce un ormone fondamentale: la vitamina D. Leggendo questo articolo scoprirai alcuni benefici di questa speciale vitamina e riceverai degli utili consigli ! I precursori della vitamina D sono presenti anche negli  alimenti  in due forme: la  vitamina   D3 , di origine animale e la vitamina  D2 , di origine vegetale. Entrambe le  molecole, una volta assunte con l’alimentazione, sono forme inattive che verranno  poi attivate a livello epatico e renale. La quantità di vitamina D presente negli alimenti è tuttavia molto bassa e non  riesce dunque a ricoprire il fabbisogno giornaliero; la maggior parte di vitamina D,  utile per l’uomo, viene sintetizzata a livello cutaneo in seguito  all’ esposizione solare .   *****************************...