HEALTH-SALUTE-SALUD

Un menù a base di verdure, frutta secca e pesce mostra buone possibilità di allontanare  il rischio Alzheimer Prevenire il morbo di Alzheimer mangiando pesce e frutta secca oleoginosa come le nocciole, le mandorle o le noci e anche carne di pollo. Sono alimenti che contengono acidi grassi  polinsaturi  omega-3, e che hanno la capacità di ridurre i tassi  sanguigni della proteina beta-amiloideche è associata ai  problemi di memoria e alla malattia di Alzheimer. La buona notizia viene da uno studio effettuato da ricercatori della  Columbia University, a New York, e pubblicato su Neurology.  Nello studio sono stati inclusi 1.219 newyorchesi con più di  65 anni di età, senza turbe cognitive. Gli si è chiesto di compilare un questionario molto dettagliato sulle  loro  abitudini alimentari . Un anno e mezzo dopo sono stati  sottoposti a un prelievo di sangue che ha misurato il livello  della  proteina beta-amiloide . E’ utile...

 L' olio di pesce in capsule è come l'oro per noi e per chi odia l'odore del pesce ma vuole trarne i benefici.  Ecco come trarre beneficio dal consumo di olio di pesce. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Benefici dell'olio di pesce: Abbassa i livelli di trigliceridi Abbassa il colesterolo alto Controlla la pressione sanguigna Previene le malattie cardiovascolari Mantiene le ossa in salute Evita il rischio di cancro Tiene a bada i problemi renali Protegge dal diabete di tipo II Attenua le complicazioni della gravidanza Ideale in allattamento Favorisce la perdita di peso Protegge dall'inquinamento Previene i danni dell'esposizione al sole Migliora la salute mentale Migliora l'immunità e il tasso metabolico Aiuta nel trattamento dell'ADHD Migliora la fertilità Capelli e pelle sani Ha proprietà antinfiam...