Gli integratori alimentari, utile assumerli sopratutto nel cambio di stagione
Gli integratori alimentari sono prodotti utilizzati per completare e arricchire la dieta e costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali . Se in generale un’ alimentazione corretta ed equilibrata previene i rischi legati alla carenza di queste sostanze, i cambiamenti di stagione influiscono sulle condizioni climatiche e ambientali creando un ambiente favorevole alla diffusione di virus responsabili di diverse infezioni. Con l’arrivo dei primi freddi, il nostro sistema immunitario è messo a dura prova da influenze, raffreddori e malanni di stagione . Una alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano sono indispensabili per la buona salute del nostro organismo, ma anche l’ integrazione alimentare può costituire un valido ausilio. POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO: quando la stagione fredda è alle porte è consigliabile mantenere un livello ottimale di efficienza del sistema immunitario , soprattutto attraverso