HEALTH-SALUTE-SALUD

  Nataša Šustić ha conquistato Zadar per il terzo anno consecutivo! 🏆 🏆 🏆 Nataša ha firmato una delle imprese più emozionanti della Wings for Life, tagliando il traguardo virtuale dopo 46,98 km e vincendo per la terza volta consecutiva la gara di Zadar. Non solo: si è classificata 14ª al mondo tra le donne, in un evento che ha coinvolto oltre 310.000 partecipanti in 169 Paesi. 🌍 Ma questa vittoria è molto più di una prestazione sportiva. È il segno di una volontà incrollabile. Solo 25 giorni prima della gara, Nataša ha subito un infortunio al ginocchio, proprio sullo stesso legamento lesionato cinque anni fa.  La sua partecipazione era in forte dubbio, la preparazione quasi nulla. Ma il cuore ha deciso prima delle gambe. Con queste parole lo ha raccontato: “La mia prestazione era incerta, ma ho deciso comunque di andare. Mi ha spinto il desiderio profondo di fare del mio meglio per tutte le persone che oggi sognano solo una cosa: alzarsi da una sedia a rotelle e fare anch...

L'  importanza dell:  Omega 3 per chi pratica la corsa Se ne parla e se ne scrive tanto. Siamo, però, proprio sicuri di conoscere tutti i vantaggi che gli omega 3 hanno sul benessere e la salute del runner? Gli acidi grassi omega 3 EPA/DHA possono svolgere un ruolo importante nel favorire e accelerare il recupero muscolare post-sforzo. Inoltre, gli omega 3 agevolano un miglioramento della composizione corporea con diminuzione della massa grassa a favore di quella muscolare. Il focus è sull’importanza degli acidi grassi omega 3 nel piano di nutrizione dei runner, preziosi alleati per il miglioramento prestativo. La soluzione migliore Un’alimentazione bilanciata rappresenta le fondamenta del nostro benessere. A volte, però, non è sufficiente a garantirci tutto ciò di cui un atleta ha bisogno. A giocare un ruolo importante, in questo senso, sono i nutraceutici, quali creatina, proteine, gel energetici, aminoacidi essenziali e ramificati alla beta alanina, e gli acidi grassi omeg...

  Una serata memorabile  per Tenishia Thornton e NeoLife ! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- In una serata di gioia e orgoglio, l'Associazione Maltese di Sollevamento Pesi ha dimostrato il massimo impegno nel promuovere la specialità del sollevamento pesi nell'isola. Nello splendore della 64ª edizione della serata finale organizzata dall'Associazione Giornalisti Sportivi di Malta, spiccava il nome di Tenishia Thornton, cui è stato attribuito il prestigioso titolo di Donna Sportiva dell’Anno! . --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Questo straordinario successo sottolinea la straordinaria determinazione di Thornton e il suo eccezionale contributo allo sport del sollevamento pesi. La sua dedizione, perseveranza e talento straordinario l'hanno portata a questo traguardo significativo, consolidando il suo status di vera campionessa. ---...

UpBeet NeoLife Ci impegniamo duramente per sentirci meglio, avere un aspetto migliore e affrontare l'invecchiamento sapendo che abbiamo fatto del nostro meglio per rallentarlo. Mangiare bene è un modo per ottenere i nutrienti di cui abbiamo bisogno per andare lontano, ma non sempre il nostro stile di vita pieno di impegni ce lo permette. Soprattutto frutta e verdura sono fondamentali per il nostro benessere, ma è molto difficile rispettare le porzioni raccomandate. Benefici UpBeet è l'integratore pre-allenamento ideale, basato su una miscela di frutta e verdura. Offre un mix di barbabietola, cavolo, melograno e arancia. Barbabietola, cavolo e melagrana hanno proprietà antiossidanti. Cavolo e melagrana supportano la funzionalità del sistema digestivo. Il cavolo contribuisce alla regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare e a quella articolare. Ogni porzione rinfrescante offre una potente combinazione di superalimenti e sostanze botaniche che contribuiscono ad aument...