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Sostieni la salute del cervello con gli alimenti e gli integratori giusti

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  Sostieni la salute del cervello con gli alimenti   e  gli integratori giusti. La rapidità di pensiero e l'acutezza della memoria sono entrambi attributi fondamentali per il successo lavorativo e per una vita snella. I ricercatori sanno che per mantenere il cervello in perfetta forma è necessario mangiare i cibi giusti. Il cervello funziona al meglio a 20 anni, poi inizia un graduale declino della memoria e delle capacità cognitive, come la capacità di risolvere problemi, con perdite misurabili entro i 40 e 50 anni. Il declino delle funzioni cognitive è più marcato verso i 70 e gli 80 anni. Proprio come nel caso della salute del cuore, il declino della salute e della funzione cerebrale può essere accelerato da un'alimentazione scorretta. Negli ultimi anni, la ricerca ha rivelato che, proprio come la salute del cuore, l'invecchiamento cerebrale e le prestazioni cognitive possono essere migliorate mangiando determinati alimenti nell'ambito di un piano alimentare chiam...

Alzheimer, il rischio aumenta nelle donne che in menopausa si sottopongono a queste cure

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  Alzheimer, il rischio aumenta nelle  donne che in menopausa si sottopongono  a queste cure Nessuna buona novità in merito alla ricerca sull’Alzheimer, anzi sembra che le donne che assumono questo farmaco siano più a rischio Sindrome invalidante sia per chi la vive in prima persona che per la famiglia che si trova a dover gestire il malato e tutto ciò che lo riguarda, quella di Alzheimer è una malattia che viene definita demenza e  inizia in modo molto subdolo , apparendo nelle sue fasi iniziali con piccole dimenticanze quotidiane. Ad oggi, colpisce il 5% delle persone con più di 60 anni e  in Italia si contano 500mila ammalati : si tratta, infatti, della forma di demenza senile più comune. L'Alzheimer, infatti, impedisce al paziente di svolgere le sue normali attività quotidiane in quanto comporta enormi difficoltà mnemoniche: i pazienti dimenticano dov'è la loro casa, chi sono i loro figli e parenti e talvolta anche il proprio nome. Non si escludono, anzi son...