HEALTH-SALUTE-SALUD

  Salute intestinale: 5 consigli per stare bene dalla masticazione ...   ai batteri Un intestino sano è la base per stare bene. Un microbioma intestinale in equilibrio, infatti, facilita l’assorbimento dei nutrienti essenziali, permettendo a tutto il corpo di utilizzarli meglio. Il 70% delle cellule del sistema immunitario risiede nell’intestino, che proprio per questo deve essere sempre in salute poiché garantisce un funzionamento migliore di tutti gli apparati del nostro corpo, a partire dal cervello. Inoltre, per le donne, un funzionamento ottimale dell’intestino influisce positivamente nella regolazione degli ormoni che influiscono sul ciclo mestruale e sulla menopausa. Mantenere l’intestino in salute è fondamentale, e alcuni accorgimenti : – come la masticazione, le fibre o i batteri “buoni” – possono aiutare: ecco 5 consigli per migliorare la salute dell’intestino. 1) Può sembrare banale, ma una buona digestione inizia dal momento in cui si ingerisce il cibo. Masti...

  Che cos’è la gastrite ? La  gastrite  è un' infiammazione  della parete interna dello stomaco. Spesso è associata allo stesso batterio che causa le ulcere (Helicobacter pylori), ma non mancano i casi in cui a scatenarla sono altri fattori, ad esempio alcuni farmaci o l'abuso di alcol. Se non trattata adeguatamente può portare alla formazione di ulcere e a sanguinamenti. Per questo se i sintomi non migliorano è bene rivolgersi al medico. Che cos’è la gastrite ? La gastrite è l' infiammazione della parete interna dello stomaco . Può essere acuta, i cui sintomi compaiono all'improvviso, e cronica, che si sviluppa lentamente e perdura nel tempo. Nella maggior parte dei casi non è pericolosa, ma se i sintomi non migliorano rapidamente nonostante i trattamenti o se non vengono curati in modo adeguato la situazione può peggiorare, per esempio con lo sviluppo di ulcere. Quali sono le cause della gastrite ? In genere la gastrite compare  quando la barriera difensiva de...