HEALTH-SALUTE-SALUD

OMEGA 3: come possono aiutare per i dolori articolari? Con l'avanzaredell'età, molte persone iniziano a fare i conti con dolori articolari, rigidità al mattino e difficoltà nei movimenti che prima risultavano naturali. Dopo i 50 anni, queste sensazioni diventano più frequenti, soprattutto in presenza di sovrappeso, sedentarietà o patologie come l'artrosi. In questo contesto, gli acidi grassi omega-3 vengono spesso citati come alleati naturali per le articolazioni, ma non sempre è chiaro quanto siano davvero utili e in che modo agiscano. La ricerca ha dimostrato che gli omega-3 svolgono un ruolo importante nella regolazione dell'infiammazione sistemica, un processo che è strettamente legato alla salute delle articolazioni. Tuttavia, non si tratta di "pillole magiche" che sostituiscono farmaci, movimento o una corretta alimentazione complessiva. Piuttosto, rappresentano uno dei tasselli di una strategia integrata di prevenzione e gestione dei disturbi articolari...

Assumere più vitamina C cambia la pelle:  facilita la produzione di collagene e la rigenera Aumentare giornalmente l'assunzione di vitamina C migliora la rigenerazione cutanea e la produzione di collagene, bastano due frutti per un aspetto più giovane Bastano solo due frutti al giorno o due alimenti ricchi di  vitamina C  per migliorare la produzione di  collagene , sollecitando il rinnovamento cellulare della pelle. In poche settimane la cute risulterà più spessa, tonica, corposa e giovane. Una novità importante, il risultato di uno  studio  condotto dagli scienziati dell'Università di Otago, Facoltà di Medicina - Christchurch Ōtautah incentrato sul ruolo della vitamina C all'interno del sangue e di conseguenza nella pelle. Lo studio si focalizza sui benefici di questa assunzione quotidiana, con risultatati cutanei evidenti già in poche settimane. Vitamina C, per la cura della pelle Lo studio si è orientato sulla metodologia di assorbimento della vitamina ...

  Siamo abituati a pensarla come qualcosa da usare quando serve In realtà, la vitamina C funziona meglio quando fa parte della quotidianità. Frutta e verdura ne sono le principali fonti naturali: portarle ogni giorno in tavola è il primo passo per un’alimentazione equilibrata. Ma non sempre la costanza è così semplice da mantenere. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento e sostiene il normale metabolismo energetico. All-C di NeoLife è pensato proprio per questo: integrare la vitamina C come abitudine costante, non come risposta occasionale. Perché il benessere non è una reazione dell’ultimo minuto, ma una scelta che si costruisce giorno dopo giorno. 👉 E tu come vivi la vitamina C: emergenza o routine? https://health-salute-salud.blogspot.com/2021/03/la-vitamina-c-alleata-contro.html?m=1 🍊🍊  x ordini o x diventare distributore sito: www.neolifeshop.it/francescamodugno/?p=allc .  🍊🍊🍊 Tele...

  CONOSCETE LA DIFFERENZA TRA " ALIMENTAZIONE” E “NUTRIZIONE”? Quando si parla di “nutrizione”, spesso pensiamo che voglia dire semplicemente avere un’alimentazione sana e completa. Ma, concretamente, la nutrizione si realizza solo quando ogni singola cellula riceve i principi nutritivi di cui ha bisogno in una forma abbastanza semplice da essere assimilabile. Gli elementi nutrizionali che ingeriamo debbono essere distribuiti in tutto il corpo, assorbiti dalle cellule, metabolizzati, assimilati, e infine gli scarti prodotti da questo processo debbono essere eliminati. La differenza ora è chiara: l’alimentazione è ciò che mangiamo, la nutrizione è ciò che le nostre cellule ed i nostri tessuti ricevono effettivamente. Il Comitato di Consulenza Scientifica (SAB) della Neolife conosce molto bene questa differenza. Gli elementi nutritivi passano attraverso sei stadi separati e distinti, mentre il nostro corpo lavora per sostenere la nutrizione in ogni cellula. Ognuno di questi stadi d...

  Nataša Šustić ha conquistato Zadar per il terzo anno consecutivo! 🏆 🏆 🏆 Nataša ha firmato una delle imprese più emozionanti della Wings for Life, tagliando il traguardo virtuale dopo 46,98 km e vincendo per la terza volta consecutiva la gara di Zadar. Non solo: si è classificata 14ª al mondo tra le donne, in un evento che ha coinvolto oltre 310.000 partecipanti in 169 Paesi. 🌍 Ma questa vittoria è molto più di una prestazione sportiva. È il segno di una volontà incrollabile. Solo 25 giorni prima della gara, Nataša ha subito un infortunio al ginocchio, proprio sullo stesso legamento lesionato cinque anni fa.  La sua partecipazione era in forte dubbio, la preparazione quasi nulla. Ma il cuore ha deciso prima delle gambe. Con queste parole lo ha raccontato: “La mia prestazione era incerta, ma ho deciso comunque di andare. Mi ha spinto il desiderio profondo di fare del mio meglio per tutte le persone che oggi sognano solo una cosa: alzarsi da una sedia a rotelle e fare anch...

Chi ha il colesterolo elevato può avere basso il valore della vitamina D, e il valore del Paratormone elevato. Questa condizione favorisce la perdita di calcio dalle ossa, con comparsa di osteopenia ed osteoporosi. Tutti concentrati nel controllo del colesterolo, non viene valutata la grave condizione della perdita della massa ossea!  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- La persona perde in altezza, diventa piu' bassa! Consiglio a chi ha valori elevati di colesterolo di eseguire anche le seguenti analisi: vit D, Paratormone, Calcemia, Osteocalcina, Idrossiprolinuria.  I recettori della vitamina D sono presenti sulle cellule muscolari, e quando è molto bassa si associa a Ipotonia e debolezza dei muscoli, alterazione della risposta muscolare,sia in contrazione che in rilassamento oltre a "dolore muscolo-scheletrico Prevenzione della osteoporosi donna e uomo.   COLESTERO...